Велосипед является уникальным транспортным средством спортивного характера – кататься на нем весело и взрослым, и детям, к тому же он подходит для передвижения по городу, скоростной езды и участия в различных марафонах. Не все из нас обучились мастерству владения таким «конем», но никогда не поздно начать. Как начать кататься на велосипеде? Эта статья раскроет ряд секретов и лайфхаков для сто процентного результата.
В основном люди сталкиваются с велосипедом еще в детском возрасте – преодолевают трудности и учатся управлять им, или же откладывают дело в долгий ящик, отказывая себе в увлекательном досуге. Взрослый человек более подвержен страхам и волнению, также провальные попытки могут случится у человека со слабым вестибулярным аппаратом, плохой координацией – но эти все причины не являются решающими, каждый может сесть на велосипед и отправиться в путешествие скорости, изучения окружающего мира и свободы.
Огромное значение играет сам велосипед – если родственники или друзья имеют личный велосипед и владеют навыками езды, попросите «арендовать» его и помочь встать на колеса. Если же такие знакомые отсутствуют, а тяга к приключениям на месте, встает вопрос о покупке личного велика – модель должна полностью соответствовать росту и анатомическим особенностям, иметь колеса классического размера, и минимальный функционал (имеется ввиду переключатель скорости).
Подберите удобное место для тренировок – зоной для обучения может стать парк, безлюдные места, вечером можно освоиться на тротуаре иди дороге с минимальным движением во дворах. Главное в этом деле не быть смущенным и не забыть про дополнительную экипировку, защищающую от травм – шлеп, подлокотники и т.д.
Главными правилами учебы стали следующие моменты: стоит научиться держать равновесие, понять принцип езды, и как можно меньше сомневаться в своих силах. Можно пойти на некоторую хитрость, и сначала опустить седло как можно ниже, чтобы ногами отталкиваться от земли и прочувствовать конструкцию велосипеда, привыкнуть к нему. Не стоит боятся падений и неудач, за велосипед лучше садиться с пустой головой, чтобы ограничить себя от психологического дискомфорта.
