Фото: pixabay.com
Fashion-эксперт Адриана Бубновская назвала причины выпадения волос и рассказала, как с этим бороться.
По ее словам, каждый день человек теряет около 100 волосинок, это является нормой. Но сильное выпадение говорит о проблемах в работе организма. Причинами могут быть генетическая предрасположенность, чаще встречающаяся у мужчин, а также сильный стресс и нехватка витаминов.
Как пишет «Главред», Бубновская порекомендовала пропить курс витаминов группы B и биотина. Если человек предпочитает растительную диету, то необходимо добавить в рацион продукты, богатые железом.
Кроме того, для ухода за волосами необходимо использовать натуральную косметику, поскольку химические продукты вредят коже головы.
Человеку следует оградиться от стресса и делать паузы в рабочем процессе. По словам эксперта, лучше обратиться к врачу трихологу для выяснения причин потери волос, а также для рекомендаций по лечению.
