Не существует безопасного количества употребления алкоголя
Не существует безопасного количества употребления алкоголя для мозга, при этом даже «умеренное» употребление алкоголя отрицательно сказывается почти на каждой его части, как показало исследование, проведенное с участием более 25 000 человек в Великобритании.
Исследование, которое все еще будет рецензируемым, позволяет предположить , что чем больше алкоголя потребляется, тем меньше объем мозга. Фактически, чем больше вы пьете, тем хуже работает ваш мозг.
«Нет порога употребления алкоголя для вреда — любой алкоголь хуже. Похоже, что поражен практически весь мозг, а не только отдельные области, как считалось ранее», — сказала ведущий автор исследования Аня Топивала, старший преподаватель клинической практики Оксфордского университета.
Используя британский биобанк , обширную базу данных, предназначенную для помощи исследователям в расшифровке генетических факторов и факторов окружающей среды, которые приводят к развитию заболеваний у некоторых людей, а у других — нет, исследователи в этом исследовании проанализировали данные 25 378 участников, такие как возраст, пол, образование, самооценка потребление алкоголя, размер мозга и состояние здоровья по данным МРТ, информация о посещениях больниц и амбулаторных больных, а также тесты памяти.
Более высокий объем потребления алкоголя в неделю был связан с более низкой плотностью серого вещества — исследователи обнаружили, что алкоголь объясняет изменение объема серого вещества до 0,8% даже с учетом индивидуальных биологических и поведенческих характеристик.
Это может показаться небольшой цифрой, но это больший вклад, чем любые другие изменяемые факторы риска. Например, это в четыре раза больше, чем курение или ИМТ, сказал Топивала.
Широко распространенные отрицательные ассоциации были также замечены между употреблением алкоголя и целостностью белого вещества, мозговых волокон, которые поддерживают миллиарды нейронов, составляющих серое вещество. Кроме того, как выяснили исследователи, основные состояния человека, такие как высокое кровяное давление и высокий ИМТ, усиливают отрицательную связь между алкоголем и здоровьем мозга.
Вопреки предыдущим исследованиям, которые предполагали, что умеренное употребление вина выгодно по сравнению с пивом или спиртными напитками, исследование не нашло доказательств того, что тип алкогольного напитка влияет на риски для мозга.
Авторы предположили, что связь употребления вина с высшим образованием и социально-экономическим статусом может объяснить воспринимаемую пользу для здоровья. «Если вы посмотрите на тех, кто умеренно пьёт, по крайней мере, в этой стране, это более образованные, более богатые люди, которые намного лучше справятся с тестом на память … просто из-за того, кто они такие, чем люди с меньшим образованием», — сказал Топивала. .
По словам Колина Ангуса, старшего научного сотрудника группы по исследованию алкоголя в Шеффилдском университете, полученные результаты подтверждают многие альтернативные предположения.
«По большому счету эти эффекты кажутся незначительными, хотя их трудно сравнивать с влиянием алкоголя на другие последствия для здоровья, такие как повышенный риск рака, без дальнейших исследований, чтобы понять, как взаимосвязь между алкоголем и здоровьем мозга питает через к более осязаемым результатам, таким как слабоумие или болезнь Альцгеймера ».
В 2016 году Министерство здравоохранения ввело в Великобритании новые правила по употреблению алкоголя, в которых мужчинам и женщинам рекомендуется выпивать не более 14 единиц алкоголя в неделю.
Топивала сказал, что исследование показало доказательства вреда ниже этого порога.
