фото pixabay.com
Как сообщает портал "Ридус", сомнолог, руководить Центра медицины сна университетской клиники МГУ имени М. В. Ломоносова Александр Калинин в беседе с журналистами рассказал, как хронический недосып связан с состоянием иммунитета человека.
Он предостерег граждан от систематического недосыпа, потому что, он увеличивает риск заболеть на 250%.
"Дефицит сна в долгосрочной перспективе может увеличить риск развития ишемической болезни сердца, нарушений сердечного ритма, тромбоза и даже онкологических заболеваний",- добавил Калинин.
