Домой Политика Диетолог перечислила продукты с неожиданно высоким содержанием сахара

Диетолог перечислила продукты с неожиданно высоким содержанием сахара

305
0

Поделиться

Диетолог перечислила продукты с неожиданно высоким содержанием сахара

Фото: pixabay.com

Диетолог Наталья Круглова рассказала о продуктах с большим содержанием добавленного сахара. Причем они могут быть даже несладкими.

Больше всего добавленного сахара в хлебобулочных и кондитерских изделиях. Еще не совсем «чистыми» являются фруктовые йогурты, «готовые завтраки» и соусы.

Сахар часто добавляют для усиления вкуса в паштеты, колбасы и кетчуп. Однако во содержащиеся во фруктах углеводы не являются добавленным сахаром.