Поделиться
фото pixabay.com
Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников в беседе с журналистами объяснил, почему в период магнитных бурь может быть полезнее сократить употребление кофе.
По его словам, для смягчения воздействия магнитных бурь может быть полезно контролировать артериальное давление, а также упорядочить режим питания.
«Следует… ограничить употребление жареного и мучного, снизить количество и улучшить качество съеденного… Пить больше чистой воды, свести до минимума потребление соли,… крепкого чая, кофе», — рассказал Тяжельников.
Эксперт посоветовал заменить эти напитки травяным чаем или настоем.
